Курс впровадження корисних звичок у стиль життя
Твоє здоров’я, життєва енергія та довголіття приховане у даних розділах нашого курсу
Готова бібліотека актуальної корисної інформації по харчуванню, режиму сну, фізичній активності та менеджменту стресу
Ми підходимо комплексно до формування здоров’я із простих побутових речей, які доступні кожному
Отримай алгоритм впровадження корисних звичок у своє життя
На цьому шляху тебе супроводжуватиме
Юрій ХОМУТЗасновник Студій здоровʼя
Головний тренер та хелс коуч
13 лекцій про ХАРЧУВАННЯ
3 лекції про СОН
5 лекцій про СТРЕС
4 лекції ПРО ФІЗИЧНУ АКТИВНІСТЬ