EPA та DHA — ключові Омега-3 для серця та мозку

🧠 EPA та DHA — ключові омега-3 для серця, мозку та активного життя EPA та DHA — це найцінніші форми омега-3 жирних кислот, які безпосередньо впливають на роботу серця, мозку, нервової системи та загальне самопочуття. Саме ці кислоти організм не здатен синтезувати самостійно, тому їх регулярне надходження з добавок або харчування має вирішальне значення. 🐟 Що таке EPA та DHA EPA (ейкозапентаєнова кислота) і DHA (докозагексаєнова кислота) — це довголанцюгові омега-3, які переважно отримують з риб’ячого жиру або морських водоростей. 🔹 EPA відповідає за підтримку серцево-судинної системи, еластичність судин і протизапальні процеси 🔹 DHA є основним будівельним елементом мозку та сітківки ока, впливає на пам’ять, концентрацію та когнітивні функції ❤️ Користь EPA та DHA для організму Регулярний прийом EPA та DHA сприяє: 🔹 підтримці здорового серця та судин 🔹 нормалізації рівня тригліцеридів 🔹 покращенню роботи мозку та нервової системи 🔹 зниженню запальних процесів 🔹 підтримці зору та якості шкіри Ці омега-3 особливо важливі при активному способі життя, розумових навантаженнях і вікових змінах. 💪 EPA та DHA для активних людей EPA та DHA часто використовують: ➤ спортсмени — для відновлення після тренувань ➤ люди з високими розумовими навантаженнями ➤ офісні працівники при сидячому способі життя ➤ ті, хто піклується про здоров’я серця та мозку Омега-3 допомагають організму краще адаптуватися до стресу, підтримують енергетичний баланс і витривалість. 👥 Кому підійдуть добавки з EPA та DHA EPA та DHA рекомендовані: ➤ при дефіциті жирної риби в раціоні ➤ для підтримки концентрації та пам’яті ➤ у періоди підвищеного стресу ➤ для людей 30+, 50+ ➤ для підтримки серцево-судинної системи 🛒 Як обрати EPA та DHA Під час вибору звертайте увагу на: ➤ точну кількість EPA та DHA в порції ➤ ступінь очищення сировини ➤ джерело (риба або водорості) ➤ форму капсул та зручність прийому У Monday Online Shop представлені добавки з високим вмістом EPA та DHA, які підходять для щоденного прийому та підтримки здоров’я в сучасному ритмі життя. Обирайте омега-3, що працюють на ваш результат щодня.